Tinydo
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멈춰 있는 건 게을러서가 아니에요.

Tinydo: iPhone·iPad용 ADHD 플래너이자 집중 앱

시작이 안 되는 일을 Tiny에게 말해 보세요. Tinydo가 아주 작은 단계로 나누고, 비주얼 타이머로 한 단계씩 함께하며, 잘 안 됐을 땐 다정하게 다시 챙겨 줘요.

진단 여부와 상관없이 ADHD가 있는 성인과 학생, 그리고 자꾸 멈추거나 미루게 되는 모든 사람을 위해 만들었어요.

App Store에서 다운로드

무료 다운로드 · 구독 필요 · iPhone·iPad · iOS 18 이상

  • 계정 없음
  • 광고 없음
  • 추적 없음
  • AI는 허용할 때만
Tiny에게 말하기 화면: 큰일을 첫걸음 하나로 줄이고 느긋한·꾸준한·집중 속도를 제안하는 모습

한눈에 보는 Tinydo

어떤 앱인가요
AI 할 일 쪼개기, 비주얼 타이머, 루틴, 복약 알림, 집중 사운드, 다정한 다시 챙기기를 갖춘 ADHD 친화 플래너이자 집중 앱이에요.
누구를 위한 앱인가요
ADHD가 있는 사람(진단 필요 없음), 학생, 부모, 그리고 미루거나 시작이 어려운 모든 사람.
지원 기기
iOS·iPadOS 18 이상의 iPhone과 iPad. 개인 iCloud로 동기화돼요. Android 버전은 없어요.
가격
무료 다운로드. 앱을 사용하려면 Tinydo Pro 구독(주간·월간·연간)이 필요하며, 무료 플랜은 없어요. 월간 요금제는 신규 구독자에게 3일 무료 체험을 제공해요.
개인정보
계정 없음, 광고 없음, 추적 없음. AI는 허용할 때만 사용돼요.
언어
한국어, 영어, 일본어, 중국어, 스페인어, 프랑스어, 독일어 등 30개 언어.
개발자
튀르키예의 독립 개발사 Gokche Tech.

Tinydo가 하는 일

Tinydo는 한 가지 생각에서 출발했어요. 필요한 건 더 긴 목록이 아니라, 다음 작은 한 걸음과 다시 챙겨 주는 누군가라는 것. Tinydo가 하는 모든 일을 소개할게요.

Tiny에게 말하기: 시작이 안 되는 일을 AI가 잘게 쪼개요

친구에게 털어놓듯 지금 상황을 적거나 말해 보세요. “부엌이 엉망이야”, “11월에 시험인데 책을 못 펴겠어”, “달리기를 시작하고 싶어”. Tiny는 들은 걸 다시 정리해 주고, 커다란 산을 오늘의 첫걸음만큼 작게 줄여 줘요. 보통 2~10분짜리예요. Tiny에게 말하기는 채팅이라서 계속 이야기할 수 있어요. Tiny는 대화를 내 기기에 기억해 두고, 다정한 친구처럼 답해 줘요.

큰일이라면 속도(느긋한·꾸준한·집중)와 생활에 맞는 요일, 시간을 고르세요. Tiny가 작은 세션을 짜 두고 다음에 할 것만 보여 줘요. AI를 껐거나 오프라인일 때도 Tinydo에 들어 있는 간단한 기본 단계를 쓸 수 있어요.

한 단계, 하나의 비주얼 타이머: 시간 감각이 약한 사람을 위해

'지금' 화면에는 목록이 아니라 할 일 하나만 보여요. 각 단계는 비주얼 타이머로 진행돼요. 남은 시간은 12시 방향으로 줄어드는 색깔 부채꼴이라, 숫자를 읽지 않아도 시간이 흐르는 게 눈에 보여요.

타이머는 실시간 현황으로 잠금 화면과 Dynamic Island에도 표시돼요. 하다가 막히면 “막혔어요, 더 작게 해 줘요”를 탭해 1~3분짜리 미니 단계로 나누거나, 5분을 더할 수 있어요. Tinydo는 예상과 비교해 실제로 얼마나 걸리는지도 배워서 현실적인 시간을 보여 줘요.

집중 화면: “조리대 위 쓰레기 버리기” 단계의 비주얼 타이머가 2:54를 가리키는 모습

루틴과 차분한 하루 계획

아침, 저녁, 매일의 루틴을 나에게 맞는 요일과 시간 알림과 함께 만들거나, “일주일에 아무 날이나 3일”처럼 주간 목표를 정할 수 있어요. iOS 26에서는 루틴이 알람처럼 울릴 수도 있어요.

'계획' 탭에는 루틴, 할 일, 계획의 세션, 그리고 허용하면 캘린더 일정까지 하나의 타임라인에 모여요. 오늘, 내일, 언젠가, 또는 정확한 시간으로 계획하고, 어떤 할 일이나 공부 계획이든 캘린더에 추가할 수 있어요.

다시 확인해 주는 복약 알림

약 먹는 시간에 알림을 맞춰 두세요. 알림에서 바로 “먹었어요”를 탭하거나 Siri에게 말하면 끝. 복용은 시각과 함께 저장되고, 약 카드에서 최근 7일을 한눈에 볼 수 있어요.

체크하지 않은 복용이 있으면 Tiny가 20분 뒤 다정하게 한 번, 1시간 뒤 마지막으로 한 번 더 확인하고 멈춰요. 기본 설정에서는 잠금 화면에 약 이름이 보이지 않아요. 다른 모든 걸 쉬어 가는 동안에도 복약 알림은 계속돼요. Tinydo는 내가 정한 시간을 알려 줄 뿐, 의학적 조언이나 복용량 안내는 하지 않아요.

'하루하루' 화면의 약 카드: “먹었어요” 버튼과 복용 시각이 적힌 7일간의 기록

집중 사운드와 소리만 들어도 아는 알림

작업하는 동안 브라운 노이즈, 핑크 노이즈, 빗소리, 파도 소리, 벽난로 소리를 틀어 보세요. 알림마다 Tinydo를 위해 만든 고유한 소리가 있어요. 약은 약병 차임, 물은 물방울, 공부는 학교 종, 집안일은 초인종. 화면을 보기 전에 무슨 알림인지 알 수 있어요.

영상 통화 없는 바디 더블링

단계가 진행되는 동안 Tiny도 옆에서 자기만의 작은 일을 해요. 책을 읽고, 작은 목도리를 뜨고, 화분에 물을 줘요. 잠금 화면에도 보여요. 같은 시간에 집중하고 있는 다른 Tinydo 사용자 수도 익명으로 볼 수 있어요. 이름도, 채팅도, 카메라도 없어요. 인원 표시는 설정에서 끌 수 있어요.

단계 중간에 앱을 나가면, 절반쯤 지났을 때 Tiny가 한 번만 알림을 보내요. 잘하고 있다고, 끝날 때까지 곁에 있다고요.

잘 안 됐을 때 다정하게 다시 챙기기

멈췄거나, 건너뛰었거나, 내일로 미뤘나요? Tiny가 무엇이 발목을 잡았는지 물어봐요. 너무 컸어요, 시간이 없었어요, 너무 피곤했어요, 불안했어요, 집중이 안 됐어요, 깜빡했어요. 답마다 진짜 해결책이 있어요. 훨씬 작게 쪼개기, 딱 2분만, 알림과 함께 내일로, 또는 집중 사운드. 같은 이유가 계속 반복되면 Tiny는 잔소리 대신 계획을 바꿔요.

며칠 자리를 비웠나요? 밀린 할 일 더미 대신 따뜻한 “다시 왔네요”와 2분짜리 한 걸음으로 맞아 줘요. 쉬고 싶다면 1~3일 쉬어 가세요. 그동안은 아무것도 놓친 것으로 기록되지 않고, 연속 기록도 그대로 기다려요. 계속되는 건 복약 알림뿐이에요. Tiny가 보내는 메시지는 하루 최대 한 번이고, 밤 9시 30분부터 아침 8시 사이에는 오지 않아요.

단계를 멈춘 뒤의 화면: 지난번과 같은 이유를 알아챈 Tiny가 계획을 바꾸는 방법을 제안하는 모습

공부 계획과 시험 디데이 카운트다운

시험 날짜를 넣으면 Tiny가 디데이 카운트다운과 함께 가볍고 꾸준한 공부 세션을 짜 줘요. 세션이 끝나면 책을 덮고 기억나는 걸 적어 보세요. 다음 세션은 그걸 떠올리는 것부터 시작해요. 떠올려 보는 게 오래 남는 비결이에요.

나를 알아 가는 Tiny, 학습은 기기 안에서만

Tinydo는 내가 실제로 일을 끝내는 시간대, 자꾸 뒤로 밀리는 일, 도움이 된 방법을 알아차리고, 어려운 일은 더 잘 맞는 시간을 살며시 제안해요. 'Tiny가 나에 대해 아는 것'에서 이 모든 걸 쉬운 말로 확인할 수 있고, 한 번 탭하면 Tiny가 잊어요. 이 학습은 내 기기 안에서 이뤄지고, 저희에게도 AI에게도 전송되지 않아요.

'하루하루' 탭에서는 날마다 한 일, 최고 연속 기록, 차분한 8주 그래프를 볼 수 있어요. 숫자는 늘어나기만 해요. 빨간 표시도, 죄책감도 없어요. 집중 패턴(가장 잘되는 시간대와 요일, 지난주와의 비교)을 볼 수 있어요.

위젯, 실시간 현황, Siri와 단축어

  • 홈 화면과 잠금 화면 위젯: 다음 루틴, 오늘의 성취, 탭 한 번으로 Tiny에게 말하기
  • 단계가 진행되는 동안 잠금 화면과 Dynamic Island에 실시간 현황 표시
  • 제어 센터에서 다음 일을 시작하거나 Tiny에게 말할 수 있는 제어 항목
  • Siri와 단축어: 다음 일 시작하기, Tiny에게 말하기, 약 먹은 것 기록하기
  • iPhone과 iPad 간 iCloud 동기화
  • 차분한 컬러 테마 6가지, 다크 모드, Dynamic Type, VoiceOver, 동작 줄이기 지원

처음부터 프라이버시 중심

계정 없음. 광고 없음. 추적 없음. 할 일, 기록, Tiny가 나에 대해 알게 된 것은 내 기기와, 저희도 읽을 수 없는 개인 iCloud에 저장돼요.

Tiny의 AI는 내가 허용할 때만 작동해요. 허용하면 Tiny에게 말한 내용이 답을 드리기 위해 저희 서버와 Claude by Anthropic으로 전송돼요. 저희는 저장하지 않고, 절대 판매하거나 광고에 쓰지 않아요. 허용하지 않으면 Tinydo는 기본 단계를 사용하고 AI에는 아무것도 보내지 않아요. 할 일 내용이나 이름이 없는 익명 사용 통계와 충돌 보고서는 앱 개선에 쓰이며, 설정에서 끌 수 있어요. 개인정보 처리방침 읽기 (영어)

Tinydo는 이런 분을 위한 앱이에요

이런 분께 잘 맞아요

  • ADHD가 있고(진단 여부 무관), 할 일은 아는데 시작이 안 돼요
  • 시험, 과제, 졸업 논문을 앞둔 학생이에요
  • 약, 식사, 집안일, 일을 동시에 챙기다 자꾸 놓쳐요
  • 일이 밀려 있는데 어려운 일을 자꾸 피하게 돼요
  • 시간 감각이 약해서 얼마나 걸릴지 감이 안 와요
  • 늘어나기만 하는 투두리스트에 지쳤어요

이런 분께는 맞지 않을 수 있어요

  • 진단, 치료, 위기 지원이 필요해요. Tinydo는 그 어느 것도 아니에요.
  • Android를 써요. Tinydo는 iPhone과 iPad 전용이에요.
  • 공유 목록이나 팀 프로젝트가 필요해요. Tinydo는 개인용이에요.
  • 한 시간 단위로 빽빽하게 채우는 캘린더 중심 플래너를 원해요.

Tinydo는 이런 점이 달라요

  • 캘린더가 아니라 막힌 일에서 시작해요.마음이 무거운 일을 Tiny에게 말하면 첫걸음 하나가 생겨요. 목록은 뒤에서 기다려요.
  • 단계를 하는 동안 곁에 있어요.하나의 비주얼 타이머, 옆에서 함께하는 Tiny, 그리고 절반쯤에 보내는 한마디.
  • 다시 챙기고 계획을 바꿔요.놓친 일은 빨간 마감 목록이 아니라 더 작은 단계나 더 잘 맞는 시간이 돼요.
  • 내 패턴을 기기 안에서 배워요.배운 건 모두 쉬운 말로 확인하고 지울 수 있어요.
  • 쉬어 가는 걸 이해해요.쉬는 날은 연속 기록을 끊지 않고, 돌아올 땐 2분부터 시작해요.
  • 프라이버시를 존중해요.계정 없음, 광고 없음, 추적 없음, AI는 동의할 때만.

요금

Tinydo는 무료로 다운로드할 수 있어요. 사용하려면 주간·월간·연간 Tinydo Pro 구독이 필요하며, 무료 플랜은 없어요. 신규 구독자는 월간 요금제를 3일 동안 무료로 써 볼 수 있어요.

3일 무료 체험

월간 요금제, 신규 구독자

  • Tinydo Pro의 모든 기능
  • Tiny와 채팅: 하루 최대 10개 메시지
  • 체험이 끝나기 전에 Tiny가 미리 알려 줘요(알림을 켠 경우)
  • 끝나기 최소 24시간 전에 해지하면 요금이 청구되지 않아요
  • 주간·연간 요금제는 체험 없이 시작부터 결제돼요

Tinydo Pro

주간·월간·연간 구독

  • Tiny와 채팅: 하루 최대 40개 메시지
  • 계획, 루틴, 공부 계획 무제한
  • 비주얼 타이머, 알림, 복약 확인, 집중 사운드
  • 집중 패턴: 가장 잘되는 시간대와 요일, 지난주와의 비교
  • 위젯, 실시간 현황, Siri, iCloud 동기화

가격은 App Store가 내 나라 통화로 정하며, 구독하기 전에 앱에서 보여 줘요.

결제는 Apple 계정으로 청구돼요. 구독은 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 해지하지 않으면 자동 갱신돼요. 언제든지 설정 > 사용자 이름 > 구독에서 해지할 수 있어요.

자주 묻는 질문

Tinydo는 어떤 앱인가요?

Tinydo(App Store 이름 “Tinydo: ADHD 플래너·집중 타이머”)는 ADHD가 있는 사람과 시작이 어려운 모든 사람을 위한 iPhone·iPad 앱이에요. 앱의 친근한 캐릭터 Tiny에게 지금 상황을 말하면, Tinydo가 작은 단계로 나누고, 비주얼 타이머로 한 단계씩 함께하며, 잘 안 됐을 땐 다정하게 다시 챙겨 줘요. 루틴, 복약 알림, 집중 사운드, 공부 계획도 있어요. 튀르키예의 독립 개발사 Gokche Tech가 만들어요.

ADHD 때문에 버거운 일을 Tinydo가 작게 쪼개 줄 수 있나요?

네, 그게 Tinydo의 핵심이에요. 할 일을 내 말로 적거나 말해 보세요. 예를 들어 “부엌 치우기”나 “졸업 논문 시작하기”. 허용하면 Tiny가 AI(Claude by Anthropic)로 쉬운 것부터 몇 분짜리 작은 단계로 나누고, 첫 단계만 보여 줘요. 큰 목표는 내가 고른 요일에 짧은 세션을 배치한 계획이 돼요. 그래도 크게 느껴지면 “막혔어요, 더 작게 해 줘요”로 1~3분짜리 미니 단계로 나눌 수 있어요. AI 없이도 Tinydo에 들어 있는 간단한 기본 단계를 쓸 수 있어요. Tiny에게 말하기는 채팅이라서 계속 이야기할 수 있어요. Tiny는 대화를 내 기기에 기억해 두고, 다정한 친구처럼 답해 줘요.

시간 감각이 약한 사람을 위한 비주얼 타이머가 있나요?

네. 모든 단계는 비주얼 타이머로 진행되고, 남은 시간이 줄어드는 부채꼴로 보여서 시간이 흐르는 걸 한눈에 알 수 있어요. 실시간 현황으로 잠금 화면과 Dynamic Island에도 표시돼요. 단계를 몇 개 끝내고 나면, Tinydo가 예상한 시간과 실제 걸린 시간을 비교해 더 현실적인 시간을 보여 줘요.

ADHD 약 먹는 걸 Tinydo가 알려 줄 수 있나요?

네. 약 먹는 시간에 복약 알림을 추가하세요. 앱을 처음 열 때 설정할 수도 있어요. 알림에서 “먹었어요”를 탭하거나 Siri에게 말하면 돼요. 체크하지 않으면 Tiny가 20분 뒤와 1시간 뒤에 다시 확인하고, 그다음엔 멈춰요. 따로 설정하지 않으면 잠금 화면에 약 이름이 보이지 않고, 최근 7일의 복용 기록을 볼 수 있어요. Tinydo는 내가 정한 시간을 알려 줄 뿐, 의학적 조언이나 복용량 안내는 하지 않아요.

Tinydo는 바디 더블링 앱인가요?

혼자서 쓰는 형태의 바디 더블링을 제공해요. 타이머가 도는 동안 Tiny가 옆에서 책 읽기나 뜨개질 같은 조용한 일을 하고, 잠금 화면에도 보여요. 같은 시간에 집중 중인 다른 Tinydo 사용자 수를 익명으로 볼 수 있고, 앱을 나가면 절반쯤에 Tiny가 한 번 알림을 보내요. 영상 통화, 채팅, 실제 사람과의 세션은 없어요.

하루를 놓치거나 중간에 멈추면 어떻게 되나요?

빨간 표시는 생기지 않아요. Tiny가 무엇이 걸림돌이었는지 묻고, 훨씬 작은 단계, 딱 2분만, 알림과 함께 내일로 같은 해결책을 제안해요. 같은 이유가 반복되면 Tiny가 계획을 바꿔요. 며칠 떠나 있다 돌아오면 밀린 일 대신 2분짜리 한 걸음으로 앱이 열려요. 1~3일 쉬어 갈 수도 있어요. 그동안은 아무것도 놓친 것으로 기록되지 않고 연속 기록도 그대로예요.

Tinydo는 무료인가요? Tinydo Pro는 얼마인가요?

Tinydo는 무료로 다운로드할 수 있지만, 사용하려면 Tinydo Pro 구독이 필요해요. 무료 플랜은 없어요. 주간·월간·연간 중에서 고를 수 있어요. 월간 요금제는 신규 구독자에게 3일 무료 체험을 제공하고, 주간·연간 요금제는 시작부터 결제돼요. 체험 기간에는 Tiny가 하루 최대 10개, 유료 구독 중에는 하루 최대 40개 메시지에 답해 줘요. 내 나라 통화로 된 가격은 구독 전에 앱에서 확인할 수 있어요. 이미 구독 중이라면 구독 화면에서 '구매 복원'을 눌러 주세요.

Tinydo는 계정이 필요하거나, 광고를 보여 주거나, 나를 추적하나요?

계정 없음, 광고 없음, 추적 없음이에요. 할 일과 기록은 내 기기와 개인 iCloud에 저장돼요. 앱 개선을 위해 할 일 내용이나 이름이 없는 익명 사용 이벤트와 충돌 보고서를 보내지만, 설정에서 끌 수 있어요. 결제는 Apple을 통해 이뤄지므로 개발자는 결제 정보를 볼 수 없어요.

Tinydo의 AI는 무엇을 보나요? AI 없이도 쓸 수 있나요?

Tiny가 처음 AI를 쓰려고 할 때 앱이 먼저 묻고, 무엇이 전송되는지 보여 줘요. 동의하면 Tiny에게 말한 내용, 같은 채팅의 이전 메시지, 예전에 말한 것의 짧은 요약, 처음에 고른 어려움과 하루 중 가장 힘든 시간대, 언어, 오늘 날짜가 답을 쓰기 위해 Tinydo 서버와 Claude by Anthropic으로 전송돼요. Tinydo는 이를 저장하지 않고, Anthropic은 이를 학습에 쓰지 않으며, 절대 판매되지 않아요. 동의하지 않으면 Tinydo는 기본 단계를 쓰고 AI에는 아무것도 보내지 않아요. 설정 → 개인정보에서 언제든 바꿀 수 있어요.

Tinydo는 의료 앱인가요? ADHD 진단이 필요한가요?

둘 다 아니에요. Tinydo는 계획과 집중을 돕는 동반자 앱이지 의료기기가 아니에요. ADHD나 다른 어떤 상태도 진단하거나 치료하지 않고, 위기 지원 서비스도 아니며, 전문가의 도움을 대신하지 않아요. 쓰는 데 진단은 필요 없고, 앱이 진단 여부를 묻지도 않아요. 스스로를 해칠 것 같거나 위험한 상황이라면 지금 바로 지역 긴급 전화번호로 연락하거나 findahelpline.com에서 상담 전화를 찾아보세요.

Tinydo는 어떤 기기와 언어를 지원하나요?

iOS·iPadOS 18 이상의 iPhone과 iPad를 지원하고, 데이터는 개인 iCloud로 두 기기 사이에서 동기화돼요. Android, Windows, 웹 버전은 없어요. 앱은 한국어, 영어, 일본어, 중국어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어, 네덜란드어, 튀르키예어를 포함한 30개 언어로 쓸 수 있어요.

Tinydo Pro나 무료 체험은 어떻게 해지하나요?

iPhone이나 iPad에서 설정 앱을 열고 사용자 이름, 구독, Tinydo 순서로 탭하세요. Tinydo 설정의 '구독 관리'에서도 열 수 있어요. 다음 결제를 피하려면 체험이나 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 해지하세요. 알림을 켜 두면 무료 체험이 끝나기 전에 Tiny가 알려 줘요. 환불은 Apple이 reportaproblem.apple.com에서 처리해요.

작은 한 걸음으로 시작해요

Tinydo는 App Store에서 iPhone·iPad용으로 무료 다운로드할 수 있고, Tinydo Pro 구독으로 사용해요(월간 요금제는 3일 무료 체험). 계정 없음, 광고 없음, 추적 없음.

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